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Llega la ola de calor y el municipio compartió recomendaciones de salud

Llega la ola de calor y el municipio compartió recomendaciones de salud

Una importante ola de calor se instalará esta semana en Argentina, con temperaturas que rozarán los 40° en varias provincias, informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Se espera para los próximos días que la temperatura llegue por encima de los 40°C en zonas de las provincias de Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos y Santiago del Estero. Algunos de esos sitios podrían convertirse en el lugar más cálido del planeta por algunas horas.

Se trata de un fenómeno que afectará de forma más intensa a la zona central del país. Se estima que durará hasta el viernes, con la llegada de un frente frío. Especialistas piden tener cuidado con los golpes de calor, evitar estar a la exposición del sol en determinados horarios e hidratarse muy bien durante el día, sobre todo niños y personas de la tercera edad.

✋🏼⚠️ Para cuidar la salud de los vecinos, desde la Municipalidad de Santo Tomé compartieron una serie de recomendaciones a tener en cuenta para evitar golpes de calor y demás patologias derivadas de las altas temperaturas

👉🏽 Tomá agua con frecuencia.
👉🏽 Alimentate con comidas livianas: preferentemente elegí frutas y verduras frescas.
👉🏽 Evitá exponerte al sol entre las 11 y las 17 horas; mantenete en lugares frescos y ventilados.
👉🏽 Reducí la actividad física, principalmente en horarios de mucho calor.
👉🏽 Usá ropa cómoda y liviana.

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