A través de  una actividad tan particular como el Yoga, los niños pueden tomar consciencia de su cuerpo y de sus emociones, conociéndose y con esto aprendiendo a regularse en relación a sus miedos, enojos, frustraciones, ansiedades, etc. Este es un aprendizaje que no olvidarán y que los acompañará durante toda su vida. Para iniciar esta actividad, los niños y las niñas a partir de los 5 años de edad deben asistir a la sede del Punto Digital los días viernes a las 13 horas, siempre acompañados por una persona mayor a cargo que deberá llenar la autorización para luego dejar al/la menor realizando la actividad de 13:30 a 15 hs.